ШАГ №1 - Дай кувалдой по телевизору!

Всем (да и мне тоже) хотелось поговорить о конкретных шагах к здоровью. Ну интересно же, чем я тут буду всех грузить, правда? Может начнётся наконец нудятина и можно будет со спокойной душой отписаться?

Не знаю... не знаю...

Просто начнём, а там посмотрим...

О некоторых шагах я уже писала ( кто не читал, заглянете потом сюда), но это в зачёт не идёт.

Поэтому...

ШАГ №1 - Выключи телевизор!

(Интересно, сколько оправданий жуткого нежелания это делать уже
пронеслось в голове?)

Ну конечно это комфортно, и после нервного рабочего дня мы это заслужили. Там столько интересного показывают. И потом, я не смотрю сериалы, так только, иногда...
Продолжать перечисление мыслей, которые так долго мне не давали это сделать?

Давайте посмотрим, чем же опасно для нашего здоровья это детище технического прогресса.

1. Беспощадный пожиратель времени!

В среднем сериал идёт 1 час. Плюс потом "новости" или "время", что очень важно. Ах да, а на другом канале концерт... Так набегает "за полночь". Знакомо? Мне тоже. Был такой период в жизни.
Кстати, а вы уверены, что вам действительно не чем будет заполнить высвободившееся время? (Вот тут от советов увольте. Придумаете сами.)

Для меня самым мотивирующим стал вопрос: а что в моей-то жизни по настоящему изменилось пока я пережёвывала сопли сопереживала рабыне Изауре или узнавала, что Гондурас в огне? ЧТО?

2. Самый отупляющий наркотик! (из официально разрешённых)

После просмотра пары -тройки передач тест на сообразительность пройти это как вагон разгрузить. Замечали?
А уж как здорово наш мозг размягчается для впитывания рекламы! И не говорите мне, что вы ни разу не попадались и не покупали совершенно на данный момент не нужную вам вещь, находясь под телевизионным гипнозом. У каждого из нас найдётся в запасе случай, о котором можно рассказать внукам в назидание. Не вспомните свои, подарю как-нибудь парочку о себе ;))
Впрочем, о рекламе поговорим отдельно.

3. Самый идеальный манипулятор!

Что бы превратить людей в толпу, способную рвануть, сметая всё, за идеей (тряпкой, политическим лидером,...), более подходящее средство вы вряд ли найдёте. Думаю, газеты и радио завистливо топчутся в сторонке.
И вот уже я не Елена Андреева, а "электорат", "русский народ" или прочие громкие названия, которые мне ничего по существу не дают. Так как спасение утопающих - дело рук самих утопающих. И начинается оно с понимания, что мне нужно, и поиска настоящих единомышленников, а не с надежд на выбранного нами дядечку, который мир перевернёт в нашу пользу пока мы сидим у телевизора.

4. Вот теперь можно добавить гиподинамию, стрессы, депрессию, шизофрению, отсиженную попу отлёженные бока и так далее.

Всё равно этот пункт только следствие первых трёх...

Вот она, народная мудрость: все болезни от головы.

Осознавайте свою жизнь!
Заботьтесь о себе!



P.S. А ты уже дал кувалдой по своему телевизору?

Другие статьи по теме: Главный враг

Помните вредные советы?

Ну да, те самые, от дяденьки Заходера?

Какое отношение он имеет к нашей теме?

Почти никакого... Просто в людях со здоровым чувством юмора есть особенная мудрость, порой просто парадоксальная.

Вот вы когда-нибудь бросали безуспешно курить? Может планируете?

И уж советов небось наслушались ( или сами надавали). Только какие из них действенные?

Помниться я обещала про конкретные шаги к здоровью поговорить. Есть повод начать с советов ;) Лично на меня в своё время это подействовало бы безотказно.

Из Хармса:

62. О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ
(из записной книжки)
Надо бросить курить, чтобы хвастаться
своей силой воли.
Приятно, не покурив неделю и уверившись
в себе, что сумеешь удержаться от курения,
прийти в общество Липавского, Олейникова и
Заболоцкого, чтобы они сами обратили внима-
ние на то, что ты целый вечер не куришь. И
на вопрос их: почему ты не куришь? - отве-
тить, скрывая в себе страшное хвастовство: я
бросил курить.
Великий человек не должен курить.
Хорошо и практично, чтобы избавиться от
порока курения, использовать порок хвастов-
ства.
Винолюбие, чревоугодие и хвастовство
меньшие пороки, нежели курение.
Курящий мужчина никогда не находится на
высоте своего положения, а курящая женщина
способна положительно на все. А потому бро-
сим, товарищи курить.

Каково,а?

(Взято в дневнике НеРазУмная Я на li.ru)

Заботьтесь о себе!

Елена Healviser

Это обо мне!

“Да, я нахожусь в бизнесе по заработку денег. Но я также нахожусь в подбизнесе изменения жизни людей - с хорошей до отличной“.

Эти слова принадлежат Стиву Тейлору, СЕО компании Мобайл Мессенджер

А сказано, как обо мне и моих коллегах - сетевиках...

Противоречивые мысли о воспитании детей...

...АЛКОГОЛИКАМИ.

Мы с вами (во всяком случае, большинство из нас) принимаем участие в этом процессе каждый день. Причём большинство абсолютно добровольно.

И наши сетования по поводу печальной статистики лицемерны. И точка.

Разговор самых обычных родителей, готовящихся к празднику начала летних каникул в садике (детям 3-4 года):
- А себе мы что-нибудь принесём? Посидели бы и своим коллективом, так сказать.
-Нет, не стоит. Здесь всё-таки детское заведение, правила...
-Да дети и так видят, что все кругом пьют. Вы же дома не обходитесь без спиртного. На праздники, например.
-Да! пусть привыкают.
- Знаете, я против. Мы и дома ничего алкогольного не употребляем.
-(на ухо соседке) Сектанты что ли?

No comments!

Ребёнок видит мир РОДИТЕЛЬСКИМИ ГЛАЗАМИ. Это аксиома.

Ну и уродливый же мир мы им предлагаем не только к "рассмотрению", но и для жизни! Лживый и лицемерный!

Впрочем и сами в таком выросли, правда? Сами постоянно наталкивались на такие противоречия, пока росли. И приспосабливались как могли.
Только в отличие от детей и подростков мы уже в состоянии влиять на мир вокруг себя. Мы в состоянии перестать плыть по течению ("ну все же пьют!"), перестать как подросток бояться, что нас не примут в компанию ("сектанты, что ли?").

Мне трудно призывать кого-то бросаться в соседнюю школу читать проповеди о вреде алкоголя или стыдить тех, кто уже на это дело безвозвратно подсел. Сама этого не делаю. Ибо абсолютно уверена в полной безрезультативности!

Влиять на мир можно начав с влияния НА СЕБЯ любимого!

Мир может быть любым, но в моём доме он трезвый и добрый. Я умею говорить НЕТ посягательствам на мою самостоятельность, безопасность, здоровье. Да, мои приоритеты отличаются от приоритетов толпы, слепо следующей рекламе или стереотипам "предков". - КАК ВАМ ТАКАЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ?

Мне подходит.


P.S. О конкретных шагах мы с вами обязательно поговорим, но если есть чем поделиться уже сейчас, пишите в комментариях. Или на larets.zdorovja@gmail.com

ДА! Скоро объявлю конкурс! Следите за постами! Как только определюсь что конкретно получит победитель.

Заботьтесь о себе!
Ваша Елена Healviser