А вы хотите?
И это отнюдь не праздный вопрос. Ведь сейчас каждый знает, что генетически человек запрограммирован на столь долгую жизнь.
Вот только что этот факт значит для конкретного человека? Помним ли мы о нём в своей повседневной жизни? Хотим ли воспользоваться этой возможностью?
Если прислушаться да присмотреться внимательно, то станет ясно, что ответ на этот вопрос мы выбираем всего из двух вариантов: "хочу жить" и "не хочу".
И не говорите мне, что ответа "не хочу жить до 120" не может быть.
Потому что прежде, чем сказать "хочу", мы задумываемся - "а зачем?"
Только представьте себе картинку - вам уже 60-65 лет. Какой вы? Как вам живётся? Сидите в очереди в поликлинике? Или играете с внуками в футбол? Чем наполнена ваша жизнь? Воплощением когда-то отложенной мечты пополам с высоким давлением и болями в пояснице? Чем-то ещё?
Оглянитесь теперь вокруг себя: а чем наполнена жизнь знакомых вам 60-летних?
Скорей всего образ вашей достойной старости и то, что вы видите, в общих чертах совпадает.
Ну что? Попробуем заглянуть дальше.
Почувствуйте себя 75-летним. Почувствуйте, как легко вам встать утром с постели. Уууу, сколько таблеток вам приходится глотать. И перед телевизором-то вы уже засыпаете на пятой минуте даже самой интересной передачи.
И опять оглянитесь вокруг. Много ли подтянутых и жизнерадостных 75-летних бабушек и дедушек вы видите?
Потрясающе унылая картинка, не правда ли? Пройдено чуть больше половины генетического жизненного пути, а дальше что-то не хочется.
Заметьте, у большинства из нас образ всей нашей будущей жизни, включая наше общее самочувствие, складывается на примере нашего окружения. (С кем поведёшься...)
И действуем мы каждый день исходя из этого образа (и без разницы, осознаём мы это или нет).
И частенько на словах говорим - "ой, хочу до 120 лет жить", а на деле...(банальные примеры из своей реальности дописывайте сами).
А теперь сам собой возникает любопытный вопрос: согласны ли вы с тем образом старости, что в вас уже живёт? Только честно.
Потому что если вам с вашим образом хорошо, если вы чувствуете, что так и надо жить в преклонном возрасте, то дальше читать смысла нет.
А если вы в шоке от того, каким вам видится осень вашей жизни и готовы что-то предпринять, вперёд!
Ибо из каждого безвыходного положения есть как минимум один выход. И он там где вход :))
Для нас с вами это значит, что пора понять, а какая старость нас устроила бы на самом деле. Что позволит нам чувствовать себя счастливыми, полными сил, имея багаж лет за плечами?
Дайте себе свободу в мыслях и чувствах!
Не хочу ограничивать вас сегодня какими-то рекомендациями. Кто хочет и готов, и без них что-то весомое сделает. У кого будет достаточно решимости, чтобы продолжить, не смотря на первые неудачи (негативные образы бывают иногда потрясающе живучи), тот обязательно следующую статью прочитает.
И у него появится возможность сделать "работу над ошибками" ;))
Только действуйте прямо сейчас! Иначе рутина привычек засосёт назад. Задавайте вопрос "как я хочу жить в 90 лет" и ищите в себе ответы.
Заботьтесь о себе.
Healviser
P.S. :)) У меня маленькое открытие: я буду чувствовать себя счастливой и энергичной старушкой, если буду продолжать летать во сне. Во как!
P.P.S А вы думали, я тут менторские советы давать буду? Нет уж, я лучше как играющий тренер, с пользой и себе и людям ;))
Сообщения
